一般来说，不打算再生育的女性，主要考虑的是找到一种尽可能对身体无害的长效避孕方法。大多数育龄妇女使用上环作为避孕方法来避免怀孕。其长效性可以避免很多意外伤害，所以上环无疑是较好的选择。

上环后的注意事项

1.适当休息一下

环刚放好，宫颈松弛，环容易脱落。放入环后，需要休息两天。一周内不宜做重体力劳动和参加运动量大的活动。排便时，尽量避免用力过猛，屏住呼吸，以免腹压突然增大，造成脱臼。

2.保持清洁

取环是手术手术。为避免感染，术后保持外阴清洁，每晚用温水清洗下身，较换贴身衣物。两周没有房事和坐浴，保持阴道卫生，防止交叉感染。

3.注意观察

放环后的几天内(主要是前三天)，可出现少量阴道出血，小腹轻微不适，白带增多，一般不治疗即可消失。如果出血较多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热时，应及时就医。

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